ご参加くださった皆様、本当にどうもありがとうございました！！

みここさん、初めての経験でドキドキだったようですが、皆様の温かさに助けられ感謝いっぱいでこのイベントを終えることができました＾＾
これからもパワーアップさせて色々やっていきますので、是非またよろしくお願いいたします＾＾

みここ先生、今日からできる・思い立った時にすぐに出来る体の動かし方、姿勢の良し悪しが酸素供給量にも影響を及ぼすというお話、質問にも答えてくれたり。

「楽しかったです！体操、おにぎり、ご縁が繋がったりと盛りだくさんでした。」
「いつも腰が曲がっている気がしていた。姿勢が良くなる体操で背も伸びた気がして、次の身体測定で少しだけ背の順が後ろになるかもしれない。」
「最初は肩が壁につかなかったけれど、後からついて面白かった。」
「自分の姿勢、バランス感覚を再認識できた用意義な時間でした。」
「
」
などなど素敵なコメントをいただき、パワーフル充電できたようです＾＾

今年の中体連でも床部門1位で全道出場が決まりました＾＾
昨日の夜、上手くなった技を練習し、マットを用意して何か技を披露する予定が、緊張でやり忘れたようです(笑)

その間私はおにぎり作り・・・🎵

 

嬉しい差し入れ

この山菜、ご存じですか？イタドリというそうです。私は初めて聞き、初めて食べたのですがとってもおいしい❣
ご参加くださった方が差し入れして下さったんです❣
このアットホームな感じがとっても心地よかったです♡
ご馳走様でした♡
今年はもう時期が終わっているようなので、来年はみんなでイタドリ採りに行くのも楽しそうです♪

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！！！！！！
また楽しいイベントを企画していきますので、楽しみにしていてください！！！！！